Noëlle Claustre, SOPHROLOGUE et COACH PROFESSIONNEL spécialiste de la GESTION DU STRESS et du BURN OUT
LE STRESS AU TRAVAIL UN COUT FINANCIER ET HUMAIN POUR L'ENTREPRISE
D'après l'OMS, plus de 50% des arrêts de Travail seraient liés au Stress.
Ses conséquences sur le bien-être et la santé des salariés ne sont plus à démontrer et les incapacités au Travail,de plus en plus nombreuses, représentent un coût élevé pour l'entreprise.
Prendre en compte la question du stress au Travail des dirigeants et salariés crée un cercle vertueux qui profite à la fois à l'individu et à l'organisation elle-même.
UNE APPROCHE GLOBALE POUR GERER LE STRESS EN ENTREPRISE ET PREVENIR L'EPUISEMENT PROFESSIONNEL?
Afin d'agir durablement, il nous faut donc mettre en place un accompagnement qui prenne en compte les dimensions physiologiques, émotionnelles et cognitives du Stress.
Pour cela, 2 approches complémentaires agissent en synergie:
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LE COACHING PROFESSIONNEL
Il amène une prise de recul qui permet de travailler sur les Situations à forte implication émotionnelle, d'identifier ses facteurs de Stress et réactions induites, d'être plus créatif pour élaborer ses propres solutions de façon plus adaptée et plus sereine.
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LA SOPHROLOGIE
Elle constitue une réponse concrète pour limiter les effets du Stress en entreprise. Elle permet de retrouver rapidement une détente mentale et physique, de se recharger en énergie. Elle stimule nos ressources et capacités et renforce notre adaptabilité à notre environnement.
Dirigeants, DRH, Responsables de Formation, Indépendants, Professions Libérales?
Spécialiste de la Gestion du Stress au Travail et de l'épuisement Professionnel, je mets à votre Service ma double compétence de Coach Professionnel, de Sophrologue praticien et de formatrice, en individuel comme en collectif:
"Ce qui trouble les gens ce ne sont pas les évènements mais l'idée même qu'ils se font des évènements"
Epictète
EXEMPLES D'ACCOMPAGNEMENTS
INDIVIDUEL
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Apprendre à se recentrer, à se libérer du Stress en excès.
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Identifier nos déclencheurs de Stress, facteurs aggravants et signaux d'alerte.
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Développer de nouvelles perceptions et compétences, être plus adaptable face à l'imprévu et à la complexité.
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Elaborer des solutions respectueuses et durables pour prévenir l'épuisement professionnel.
Formation Gestion du Stress Intelligence Emotionnelle
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Comprendre les mécanismes du Stress et des Emotions.
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Favoriser une prise de conscience au niveau Cognitif, Corporel et Emotionnel de ses facteurs de Stress, capacités d’Action et compétences clés à mobiliser.
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Acquérir des techniques concrètes de gestion du Stress et des émotions.
COLLECTIF
Coaching Gestion du STRESS
Prévention du Burn Out
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Améliorer la conscience de soi (besoins à satisfaire, limites) pour développer de nouveau comportements.
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Recontacter ses ressources, identifier ses points d'appui, mobiliser ses capacités, reprendre confiance en soi.
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Tirer les leçons du passé, s'ancrer dans le présent tout en se projeter positivement, pour limiter les risques de rechûte.
En Individuel
INDIVIDUEL
Séances de SOPHROLOGIE
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Vivre un moment de détente et de ressourcement sur son lieu de Travail.
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Se libérer des tensions de façon douce et respectueuse
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Améliorer gestion du Stress et des Emotions, récupération d'énergie, mémoire et concentration, confiance en Soi, Intelligence Emotionnelle et Relationnelle...
COLLECTIF
Coaching retour au TRAVAIL
après un Burn Out
Ma Valeur Ajoutée:
Je suis Coach Professionnelle Certifiée Coach&Team (labellisé EMCC).
J'ai moi-même occupé lors de ma vie professionnelle des responsabilités comparables à celles de mes clients. C'est ainsi que je m'appuie sur cette expérience, pour justifier d'une compréhension fine et opérationnelle de la réalité de l'entreprise, ainsi que des enjeux et problématiques des collaborateurs, cadres et dirigeants.
Egalement Sophrologue, j'ai développé une approche globale et pluri-disciplinaire de la gestion du Stress au Travail, et de l'accompagnement de l'épuisement Professionnel à la fois cognitive, émotionnelle et corporelle.
J'explore avec vous vos attentes, enjeux et critères de réussite, pour vous proposer l' intervention sur mesure la plus pertinente au regard de vos objectifs, de votre contexte, du budget, du cadre et du mode d'intervention à envisager.
