Qui suis-je?
"D'aussi loin que je me souvienne, ma passion a toujours été d'aller à la rencontre de l'autre, de comprendre ce qui l'anime et lui permet de se réaliser pleinement"
Mon Parcours
J'ai occupé durant quinze ans des postes de management dans le domaine para médical, une expérience qui m'a amenée à vivre de forts niveaux de pression et s'est conclue par un Burn Out. Me faire accompagner a été une chance en me faisant prendre conscience de mes propres fragilités et de la nécessité de renforcer la confiance et l'estime de soi pour faire face aux enjeux auxquels nous sommes quotidiennement confrontés.
Comprenant que ce qui faisait sens pour moi était d'accompagner les personnes dans le redéploiement de leurs propres richesses et potentialités, j'ai obtenu une certification de Coach Professionnel pour être en adéquation avec mes aspirations profondes.
J'ai découvert la Sophrologie, méthode psycho-corporelle, qui permet d'accéder à nos ressources les plus puissantes et conduit à une vision plus positive de soi et du monde.
Aujourd'hui Sophrologue, Sophro-thérapeute et Coach, je dispose d'une approche pluri-disciplinaire qui envisagent la personne dans sa globalité (tête-coeur-corps) pour initier des changements durables.
Comment je vous accompagne?
Portée par la conviction que chacun détient en lui des Potentialités inexploitées, je vous accompagne à les (re)contacter et à les déployer en libérant la confiance nécessaire.
Je vous propose, au sein de mon cabinet de Bordeaux, un accompagnement sur mesure, un espace ressource où vous vous sentirez soutenu(e), une écoute active bienveillante, un questionnement dynamique respectueux et exigeant pour faire émerger vos propres solutions.
J'interviens également en entreprise sur des domaines d'expertise tels que la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, l'efficacité professionnelle et la prévention ou l'accompagnement du burn out.
Certifications et Formations
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Certification Coach Professionnelle délivrée par Coach&Team inscrite au RNCP (méthode accréditée EMCC)
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Certification Professionnelle de Sophrologue Praticien inscrite au RNCP délivrée par l'ISEBA
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Cursus d'écoute en psycho-pathologie en cours de certification psycho-praticienne (ISEBA Bordeaux)
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Analyse Transactionnelle (101)
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Process Com Management (DCDH)
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Méthode "The Work" Byron Katie (HUMANIST)
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Hypnose Eriksonnienne (Bee Formation)