Le Coaching
Ouvrir le Champs des Possibles...
Le COACHING est un accompagnement qui permet de développer ses potentialités dans le respect de ses valeurs et de ses aspirations et de trouver ses propres solutions pour atteindre ses objectifs.
Il permet de prendre du recul, d'élargir sa perception, de se donner les moyens de la réflexion afin de nous aider à nous projeter de façon concrète en remettant du sens dans l'action.
COACHING DE TRANSITION (de soutien):
Transition de vie, transition Professionnelle.... Dans tout contexte de changement, qu'il soit choisi ou subi:
deuil, séparation, maladie, Burn Out, licenciement, changement de poste, reconversion professionnelle....
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Etre accompagné(e), pour dépasser une épreuve, un moment difficile,
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Mieux gérer Stress et Emotions dans les moments de perturbation,
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Retrouver la Confiance en soi suite à un échec Personnel ou Professionnel,
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Identifier ses freins et résistances,
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Se reconnecter à ses propres Ressources et Expériences (points d'appui) pour retrouver une dynamique...
COACHING RELATIONNEL:
Construire des relations saines et sereines au sein de sa famille (couple, enfants, famille recomposée...)
ou de son environnement amical ou de Travail...
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Désamorcer, résoudre une difficulté relationnelle, restaurer le dialogue pour pouvoir avancer,
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Développer son habileté relationnelle,
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S'affirmer pour prendre sa place dans le respect de soi et de l'autre,
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Formuler des demandes pertinentes, communiquer clairement et de façon authentique...
COACHING SITUATIONNEL;
Dans toute problématique qui concerne la résolution d'un problème à court terme.
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Etre accompagné(e) sur de forts enjeux situationnels,
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Prendre une Décision importante et l'assumer,
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Préparer un Evènement (entretien d'embauche, négociation, réunion, examen, prise de parole en public...)
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Résoudre de façon opérationnelle une Problématique professionnelle,
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Résoudre un conflit, un blocage relationnel...
COACHING DE DEVELOPPEMENT:
Optimiser ses "Savoir-être et Savoir-faire" pour se développer: atteindre un objectif spécifique, faire face à de nouveaux défis,
s'épanouir dans ce que l'on est ...
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Mieux gérer Stress et Emotions,
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Renforcer Confiance et Affirmation de soi,
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Développer son Adaptabilité, sa créativité,
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Entrainer ses Aptitudes relationnelles et de communication ,
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Améliorer sa Prise de décision...
COACHING DE PROJET:
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Clarifier ses Objectifs pour les rendre concrets et réalisables,
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Stimuler sa réflexion pour définir ou approfondir une Stratégie,
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Etre accompagné de manière structurante à chaque Etape de son projet pour bâtir des Plans d'actions,
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Oser sortir de sa Zone de confort et Passer à l'Action....
LEADERSHIP COACHING
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Etre accompagné lors d'un Changement de Poste d' une Prise de fonction,
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Développer sa capacité d'influence, son Leadership,
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Prendre du recul sur sa posture et sa fonction,
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Mieux fonctionner avec son équipe pour optimiser sa Performance,
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Développer son Ecoute et sa Communication interpersonnelle.
LE COACHING, un mode d'accompagnement orienté RESULTAT.
Coach Certifiée (Rncp), je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs.
Je vous propose un espace ressource où vous vous sentirez soutenu(e) et pourrez vous exprimer librement, sans crainte du jugement, dans le respect mutuel et en toute confidentialité, afin que vous puissiez évoluer avec succès vers ce qui est important pour vous.
Déroulement:
Un Coaching est constitué d'une série d'entretiens à définir ensemble en début d'accompagnement. Il peut aller de quelques séances (flash-coaching) à un accompagnement dans la durée si la problématique nécessite une transformation en profondeur.
La 1ère séance nous permettra de faire connaissance, de définir votre objectif et d'explorer ensemble vos attentes, enjeux et problématiques afin de déterminer ensemble la formule la mieux adaptée à votre projet (durée, fréquence).
MA DEMARCHE:
Une approche pluri-disciplinaire:
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qui envisage la personne dans sa globalité (coeur, mental, émotions)...
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Concentrée sur vos valeurs et aspirations, sources essentielles de motivation et d'énergie,
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Qui vous permet de prendre conscience de vos modes de fonctionnement, pour progresser de façon durable en développant une réelle autonomie.
MON ENGAGEMENT:
Tout mettre en oeuvre pour vous permettre :
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de renouer avec vos passions, atouts et compétences...
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de mobiliser et déployer les virtualités qui sont en vous,
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d'identifier vos résistances et blocages,
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de stimuler votre réflexion
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de développer la confiance en vous, favorable à la mise en place des actions envisagées